L’été revient, les températures élevées avec et donc le retour des salades colorées !
Et comme il n’est pas toujours facile de varier les plaisirs je vous partage tout l’été chaque semaine l’une de mes salades préférées.
Et tous les jours sur Instagram ma salade du jour selon l’inspiration et les ingrédients du moment !
Pour ce premier partage voici une salade, de tomates, concombres, avec quelques fraises, mon pêché mignon, je les adore en salade avec une base de sauce salade huile d’olive et filet de vinaigre balsamique. En option on ajoute quelques tranches de filet de dinde, et forcément quelques graines car je suis une fan de graines qui croquent ! Par exemple des graines de courges et en bonus des noisettes concassées ou des noix de cajou et bon appétit !
Pour m’aider dans les compositions je suis abonnée à un panier hebdo de 3 kilos de légumes qui changent chaque semaine et mon petit potager commence à fleurir…
Suivez-moi sur Instagram : @emyrky pour retrouver tous les jours les salades du jour du défi 1 jour 1 salade selon l’inspiration et les ingrédients du moment !
